هل يساعد أوميغا 3 في علاج النطق عند الأطفال؟

هل لاحظت أن طفلك يواجه صعوبة في التعبير أو تأخرًا في الكلام مقارنة بأقرانه؟ ربما سمعت عن «أوميغا 3» كحلّ يدعم تطور الدماغ ويحسّن مهارات النطق. لكن… هل فعلاً هناك علاقة بين أوميغا 3 وتطور اللغة؟ وهل يساعد أوميغا 3 على علاج النطق عند الأطفال؟ وهل يُنصح به طبيًا؟

في هذا الدليل المبني على أبحاث علمية وآراء خبراء، نستعرض كيف يؤثر مكمل الأوميغا 3 في الدماغ، وما الذي تقوله الدراسات الحديثة عن دوره في علاج النطق لدى الأطفال، ونفصّل ما يمكن وما لا يمكن توقعه من هذه المكملات.

آلية عمل أوميغا 3 في الدماغ ودوره في دعم وظائف اللغة والنطق

تلعب أحماض أوميغا 3 الدهنية دورًا حيويًا في بناء الدماغ ووظائفه العصبية، وخاصة حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA). ويشكل حمض DHA نسبة مهمة من الدهون في أغشية الخلايا العصبية في الدماغ ويُعد أساسيًا لتطور البصر والدماغ، في حين يرتبط EPA أكثر بصحة القلب وتقليل الالتهاب ودعم المناعة​.

تساهم أوميغا 3 في تحسين سيولة الأغشية العصبية مما يؤثر إيجابياً على اتصال الخلايا العصبية ونقل الإشارات بينها​. وقد وُجد أنها تنظم عملية إطلاق الناقلات العصبية والتقاطها، وتحسن من أداء المستقبلات العصبية في الجهاز العصبي المركزي​. لهذا السبب يرتبط توفر كمية كافية من أوميغا 3 في الغذاء بتطور أفضل للدماغ وللمهارات المعرفية واللغوية عند الأطفال، بينما قد يؤدي نقصها إلى مشكلات في الذاكرة والتعلم وربما تأخر في التطور اللغوي والبصري​.

فخلال السنوات الأولى الحرجة من عمر الطفل (لا سيّما أول ثلاث سنوات)، يكون الدماغ في طور نمو سريع، ووجود مستويات كافية من أحماض أوميغا 3 يدعم تكوين الوصلات العصبية في مناطق اللغة والكلام. وبشكل عام، فإن أحماض DHA وEPA يُعتبران معًا من العناصر الضرورية لوظائف الدماغ الطبيعية وتطوير المهارات الإدراكية بما في ذلك اللغة والنطق​.

آراء الأطباء والتوصيات الطبية بشأن أوميغا 3 وتحسين النطق

يتفق الأطباء على أن التدخل الأساسي لمعالجة تأخر النطق عند الأطفال هو جلسات التخاطب وتنمية المهارات اللغوية من خلال المختصين. في حين تُعتبر أوميغا 3 عاملاً مساعدًا محتملاً وليس علاجًا أساسيًا بحد ذاته. يركز خبراء صحة الأطفال على ضمان حصول الطفل على تغذية متوازنة غنية بالعناصر الضرورية، بما فيها أوميغا 3، لدعم التطور العصبي بشكل عام​.

توصي منظمات صحية مرموقة مثل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال باتباع نظام غذائي صحي للأطفال يشمل الأسماك الغنية بالأوميغا 3 ضمن حدود آمنة للعمر، لضمان التطور السليم للمخ ووظائفه​. ومع ذلك، لا توجد حتى الآن إرشادات رسمية توصي بشكل قاطع باستخدام مكملات أوميغا 3 كعلاج وحيد لتأخر النطق، نظرًا لعدم كفاية الأدلة العلمية الحاسمة حتى الآن. يرى بعض الأطباء والمتخصصين أنه في حالة وجود نقص غذائي أو عدم تناول الطفل ما يكفي من المصادر الغنية بالأوميغا 3، فإن استخدام مكملات زيت السمك قد يكون مفيدًا كعامل مساعد جنبًا إلى جنب مع جلسات التخاطب​.

على سبيل المثال، قد يوصي طبيب الأطفال بإضافة مكملات أوميغا 3 الغذائية إلى برنامج الطفل العلاجي إذا كان الطفل يعاني من تأخر النطق وكان نظامه الغذائي يفتقر لهذه الدهون المفيدة​. ولكن يشدد الأطباء على أن هذه المكملات ليست بديلًا عن جلسات النطق والتخاطب، فالدور الأساسي لها هو دعم صحة الدماغ والأعصاب لتحسين قابلية استفادة الطفل من التدخلات العلاجية​. وبشكل عام، تنصح الجهات الطبية الآباء باستشارة طبيب الأطفال أو أخصائي التغذية قبل البدء في إعطاء أي مكمل غذائي لطفلهم للتأكّد من ملاءمته وجرعته المناسبة حسب حالة الطفل وعمره.

الدراسات العلمية الحديثة حول أوميغا 3 وتطور مهارات النطق

شهدت السنوات الأخيرة عددًا من الدراسات العلمية التي بحثت في العلاقة بين تناول أوميغا 3 وتحسن قدرات النطق واللغة لدى الأطفال، وفيما يلي عرض تحليلي لأبرز هذه الدراسات ونتائجها:

1. دراسة على الأطفال ذوي اضطراب اللغة الخاص (SLI)

أُجريت تجربة سريرية عشوائية في مصر شملت 220 طفلًا (أعمارهم 3-4 سنوات) يعانون من تأخر في تطوير اللغة (اضطراب اللغة الخاص). قُسّم الأطفال إلى مجموعتين: مجموعة تلقت مكملات أوميغا 3 بجرعة حوالي 1 غرام يوميًا بالإضافة إلى جلسات التخاطب، ومجموعة ضابطة تلقت علاجًا تخاطبيًا فقط​​. بعد فترة المتابعة، لوحظ تحسن ملحوظ في مستوى اللغة لدى المجموعة التي تلقت أوميغا 3 مع العلاج مقارنة بالمجموعة التي تلقت العلاج وحده​.

هذا يشير إلى فائدة إضافية لمكملات أوميغا 3 في دعم تطور النطق عندما تُستخدم جنبًا إلى جنب مع العلاج التقليدي. وخلص الباحثون إلى أن دعم الغذاء بأحماض أوميغا 3 قد يكون مفيدًا في إدارة حالات تأخر النطق، وأوصوا بإجراء دراسات أوسع لتأكيد النتائج​. تجدر الإشارة أن هذه الدراسة تُعد دليلًا إيجابيًا على فعالية أوميغا 3، لكن لأنها أجريت في نطاق محدد (مستشفى جامعي واحد) فإن الحاجة قائمة لمزيد من الأبحاث للتأكد من إمكانية تعميم النتائج على نطاق أوسع.

2. دراسة على أطفال معرضين لاضطراب التوحّد

نُشرت دراسة تجريبية في مجلة اضطرابات التوحد والتطور تبحث تأثير مكملات أوميغا 3 وأوميغا 6 على تطور اللغة لدى أطفال رُضع وُلدوا خدّج ويظهر عليهم علامات مبكرة لاضطراب طيف التوحّد. شملت الدراسة 31 طفلًا تم تقسيمهم عشوائيًا لتلقي مكمل يحتوي على أوميغا 3 وأوميغا 6 أو دواء وهمي لمدة 3 أشهر​. وتم تقييم مهارات التواصل لدى الأطفال قبل وبعد فترة المكملات.

النتيجة المثيرة للاهتمام كانت حدوث زيادة في استخدام الإيماءات للتواصل لدى مجموعة الأوميغا (المجموعة التجريبية) مقارنة بالمجموعة الضابطة، بينما لم يظهر فرق واضح في عدد الكلمات المنطوقة التي يكتسبها الأطفال بين المجموعتين​. يشير ذلك إلى احتمال أن مكملات الأوميغا قد تساعد في بعض جوانب التواصل غير اللفظي (مثل الإيماء) لدى الأطفال المعرضين للتوحّد، لكن تأثيرها على نمو حصيلة الكلمات قد يكون محدودًا في هذه الفئة العمرية المبكرة.

ونظرًا لصغر حجم العينة (31 طفلًا فقط)، اعتبر الباحثون هذه النتائج أولية وتحتاج إلى تأكيد عبر دراسات أوسع نطاقًا قبل اعتمادها كعلاج مساعد. بعبارة أخرى، الدراسة تعد دليلًا ضعيفًا نسبيًا بسبب حجمها الصغير، لكنها توفر مؤشراً على فائدة محتملة يستدعي الاستكشاف أكثر​.

3. دراسة على مهارات القراءة لدى الأطفال

على الرغم من أن القراءة تختلف عن النطق، إلا أنها ترتبط بالمهارات اللغوية العامة. في دراسة سويدية مهمة، تم اختبار أثر مكملات الأوميغا (أوميغا 3 و6 معًا) على مهارات القراءة لدى أطفال في عمر المدرسة (حوالي 9 إلى 10 سنوات) ممن يعانون من صعوبات في القراءة. كانت الدراسة عشوائية مزدوجة التعمية شملت 154 طفلًا، تناولت مجموعة منهم مكملات أوميغا 3/6 لمدة 3 أشهر فيما تناولت مجموعة مماثلة دواءً وهميًا​​.

أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في قدرة القراءة لدى الأطفال الذين تناولوا المكملات مقارنة بمن لم يتناولوها، وخاصة في سرعة تحليل الكلمات (الزمن اللازم لفك رموز الكلمات) وتحسين الاستيعاب البصري للنصوص​​. وكان الأثر أكبر لدى الأطفال الذين كانوا يعانون أيضًا من مشاكل في التركيز والانتباه​، مما يوحي بأن الأوميغا 3 قد تدعم الوظائف الدماغية المتعلقة بالانتباه مما ينعكس إيجابًا على مهارات لغوية أكاديمية مثل القراءة.

توفر هذه الدراسة –ذات العينة الكبيرة نسبيًا وتصميم صارم– دليلاً قويًا على أن لأوميغا 3 وأوميغا 6 تأثيرًا إيجابيًا في جانب من جوانب التطور اللغوي (القراءة)، رغم أنها لا تتناول النطق بشكل مباشر. وبالتالي تعزز الفكرة العامة بأن تحسين الصحة الدماغية عبر التغذية قد يُترجم إلى تحسن في مهارات اللغة المتعددة.

4. دراسات على الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحّد (ASD)

النتائج هنا كانت متباينة. على سبيل المثال، دراسة عشوائية محكومة بالدواء الوهمي نُشرت عام 2015 شملت 38 طفلًا من المصابين بالتوحّد (بين 2 و5 سنوات) تناولوا جرعة عالية نسبيًا من زيت السمك الغني بالأوميغا 3 (حوالي 1.5 غرام يوميًا) لمدة 6 أشهر. قيّم الباحثون عدة جوانب منها تطور اللغة باستخدام مقاييس لغوية قياسية. لم تجد الدراسة فرقًا ذا دلالة إحصائية في تطور اللغة بين المجموعة التي تلقت الأوميغا 3 والمجموعة الضابطة​.

بل لوحظ بشكل غير متوقع تدهور طفيف في بعض سلوكيات المجموعة المعالجة مقارنة بالضابطة (مثل ازدياد في مشكلات السلوك الخارجي)​. استنتج الباحثون أن المكملات عالية الجرعة من أوميغا 3 لم تقدم فائدة واضحة في تحسين أعراض التوحّد الأساسية بما فيها التواصل لدى الأطفال الصغار​.

وتجدر الإشارة أن هؤلاء الأطفال لديهم تعقيدات نمائية خاصة، وربما تكون فعالية المكملات مرتبطة بعوامل أخرى مثل مستوى النقص الأصلي في أوميغا 3 أو وجود مشكلات صحية متزامنة. على النقيض، أشارت مراجعات منهجية إلى أن بعض الدراسات الصغيرة على أطفال التوحّد أظهرت تحسنًا في جوانب مثل فرط الحركة أو التفاعل الاجتماعي مع تناول أوميغا 3، لكن الأدلة متضاربة بشكل عام ولا تسمح بتوصية قاطعة​.

فعلى سبيل المثال، راجعت دراسة منهجية حديثة (شملت 29 تجربة عشوائية وأكثر من 10,000 مشارك) تأثير مكملات أحماض DHA خلال فترات الحمل والرضاعة والطفولة المبكرة على تطور اللغة، فلم تجد أي تأثير ثابت أو ذو دلالة لمكملات أوميغا 3 على تطور اللغة عند الأطفال بشكل عام​. لوحظت في تلك المراجعة حالات نادرة فقط لتحسن طفيف في بعض مقاييس اللغة لدى مجموعات فرعية معينة، وفي المقابل ظهرت في حالات نادرة أخرى آثار سلبية طفيفة، مما يؤكد أن النتائج غير حاسمة​.

بناءً على ذلك، يمكن القول إن قوة الأدلة العلمية حتى الآن معتدلة إلى ضعيفة فيما يخص العلاقة المباشرة بين أوميغا 3 وتحسن النطق واللغة عند الأطفال؛ بعض الدراسات تبدي نتائج إيجابية ومبشّرة، وأخرى لم تجد تأثيرًا يُذكر. هذا التفاوت يشير إلى حاجة لمزيد من الأبحاث عالية الجودة لتحديد متى بالضبط وكيف يمكن أن تستفيد فئات محددة من الأطفال (مثلاً: ذوي التأخر اللغوي غير المعروف السبب، أو ذوي اضطرابات نمائية مثل التوحد) من مكملات الأوميغا 3.

خلاصة القول، إن أحماض أوميغا 3 تلعب دورًا داعمًا مهمًا في نمو الدماغ وقد يكون لها أثر إيجابي على تطور النطق واللغة عند الأطفال، لكن لا ينبغي اعتبارها حلًا سحريًا أو بديلًا عن جلسات التخاطب والتدخل المبكر. التوصيات الطبية تشجع على ضمان مدخول كافٍ من هذه الأحماض الدهنية ضمن نظام غذائي صحي للأطفال من أجل التطور العصبي الأمثل.

أما استخدام المكملات لتحسين النطق فيعتمد على حالة الطفل الفردية؛ ففي حين تشير بعض الدراسات الواعدة إلى فائدة ممكنة، تظل النتائج العلمية الإجمالية غير حاسمة. لذا فإن القرار يجب أن يتم بالتشاور مع مختصي الرعاية الصحية، مع اتباع جرعات آمنة ومناسبة لعمر الطفل​. بهذا النهج المتوازن الذي يجمع بين التغذية السليمة وجلسات التخاطب المبكرة يمكن توفير أفضل فرص لتحسين قدرات النطق واللغة لدى الأطفال.

---

المصادر

• ​هل يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية أو الفيتامينات في تأخر النطق؟ المصدر: Expressable
• ​اختلال توازن ميكروبات الأمعاء قد يتنبأ بخطر إصابة الطفل بالتوحد، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، واضطرابات النطق قبل ظهور الأعراض بسنوات المصدر: The Conversation
• ​تأثير مكملات الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على تحسين اضطراب اللغة الخاص لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة: دراسة تجريبية المصدر: المجلة المصرية لطب الأعصاب والطب النفسي وجراحة الأعصاب
• ​تجربة عشوائية محكومة بالدواء الوهمي لمكملات أحماض أوميغا-3 الدهنية في علاج الأطفال الصغار المصابين بالتوحد المصدر: Molecular Autism
• ​أحماض أوميغا-3 الدهنية – ورقة معلومات للمحترفين الصحيين المصدر: مكتب المكملات الغذائية، المعاهد الوطنية للصحة (NIH)
• ​دور أحماض أوميغا-3 الدهنية في الاضطرابات النفسية التنموية المصدر: MDPI – المجلة الدولية للعلوم الجزيئية